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Sabemos que crear tu propio gimnasio en casa no es una tarea sencilla. Sin embargo, los avances en el mundo del fitness y la tecnología han permitido que usuarios de todo el mundo puedan conseguir un gimnasio en casa tan solo siguiendo unos sencillos pasos y adquiriendo algunos útiles accesorios nos ayuden a trabajar el cuerpo. Las mancuernas ajustables son ese complemento ideal que nos ayudarán a definir y fortalecer los diferentes músculos de nuestro cuerpo:

  • bíceps
  • tríceps
  • pecho
  • espalda
  • abdominales
  • cuádriceps
  • glúteos

de una manera sencilla y eficaz sin necesidad de salir de casa.

Secciones Destacadas

Las mancuernas ajustables destacan entre sus principales ventajas, por ser un elemento fácil de adaptar al peso que queramos levantar, y cómodas de almacenar y guardar en cualquier rincón de nuestro hogar.

Mancuernas Ajustables 5

En la web mancuernas ajustables encontrarás las mejores pesas ajustables que te permitan completar tu jornada de deporte saludable. Ya seas tanto un fisicoculturista como un aficionado del fitness, entrenar con mancuernas y establecernos una rutina planificada que cumplir, nos ayudará a apreciar en pocos días los auténticos beneficios que tiene entrenar con pesas. 

Reducción del estrés y aumento de la norepinefrina, más horas de sueño y un mejor descanso, aumento en la quema de calorías y pérdida de grasa, fortalecimiento de los huesos y aumento de la masa muscular o mejoría en la salud cardiovascular, son algunas de las múltiples ventajas de entrenar con pesas ajustables.

Precios Mancuernas Ajustables

Fitness y ejercicio Resorte Brazo Resistencia Mano Pinza Brazo Power Blaster Equipo de ejercicios Gimnasio Expansor Gimnasio Antebrazo Power Twister Bar 30 kg / 40 kg / 50 kg / 60 kg Musculación Mancu
Fitness y ejercicio 25-50Kg Agarre de mano ajustable Fortalecedor de muñeca Agarre de antebrazo Entrenamiento Gimnasio Power Fitness Ejercitador de dedos Spring Carpal Expander Musculación Mancuernas
Vicloon Fortalecedor de Agarre, 10-50KG Ajustables Agarre Manual Ejercicio, Entrenador de Músculos de Mano Utilizado para Entrenamiento Antebrazo, Muñeca, Apretón de Manos - 1 Piezas, Negros
Entrenador de mano, Anlising Ajustable Dispositivo de entrenamiento de dedos músculo de mano para mancuernas Entrenador de muñeca, entrenamiento de fuerza de antebrazo(Rango de resistencia 5-50Kg
Fitness y ejercicio Resorte Brazo Resistencia Mano Pinza Brazo Power Blaster Equipo de ejercicios Gimnasio Expansor Gimnasio Antebrazo Power Twister Bar 30 kg / 40 kg / 50 kg / 60 kg Musculación Mancu
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Precio no disponible
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6,79 EUR
12,99 EUR
Fitness y ejercicio Resorte Brazo Resistencia Mano Pinza Brazo Power Blaster Equipo de ejercicios Gimnasio Expansor Gimnasio Antebrazo Power Twister Bar 30 kg / 40 kg / 50 kg / 60 kg Musculación Mancu
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6,79 EUR
Entrenador de mano, Anlising Ajustable Dispositivo de entrenamiento de dedos músculo de mano para mancuernas Entrenador de muñeca, entrenamiento de fuerza de antebrazo(Rango de resistencia 5-50Kg
Entrenador de mano, Anlising Ajustable Dispositivo de entrenamiento de dedos músculo de mano para mancuernas Entrenador de muñeca, entrenamiento de fuerza de antebrazo(Rango de resistencia 5-50Kg
12,99 EUR

Como es de suponer, existen varios modelos de mancuernas ajustables en el mercado, cada uno de ellos con un precio y unas características diferentes. En cuanto al precio de este tipo de accesorios, destaca por ser bastante competente si lo comparamos con otros utensilios dedicados al mundo del fitness.

En nuestra web mancuernas ajustables podrás elegir :

  • modelos de mancuernas ajustables Bowflex
  • mancuernas ajustables 50 kg
  • mancuernas ajustables 40 kg
  • mancuernas ajustables 20 kg
  • mancuernas ajustables 10 kg. 

Dependiendo del peso y de las características de la mancuerna, el precio aumentará o disminuirá. Hay que decir que estas herramientas tienen una vida útil muy larga, de manera que no debemos valorar tanto el precio sino más bien la calidad y todo lo que nos aportará su uso.

Si por ejemplo eres de esos usuarios que buscan un único modelo de mancuernas ajustables y no quieren tener en casa un juego de pesas que ocupe demasiado espacio, las mancuernas ajustables Bowflex gracias a su diseño y a su peso adaptable desde los 5 a los 52.5 kg, nos ayudan a ir progresando en nuestro entrenamiento poco a poco sin necesidad de desembolsar grandes cantidades de dinero en un juego de pesas. 

Mancuernas ajustables mejor calificadas

Bestseller No. 1
INTEY Mancuerna de Neopreno de Calidad con Acabado Mate, Mancuerna de Hierro Fundido Impermeable y Antideslizante, para Hombres y Mujeres, Gimnasio (2x2kg)
  • 【Calidad superior】INTEY mancuerna de hierro fundido se distribuye el peso uniformemente. Es una fundición maciza de una pieza. Después del tratamiento a alta temperatura, es compresivo, resistente a la caída y tiene una gran densidad y un pequeño volumen. La superficie es neopreno con acabado mate. Es resistente a la corrosión y libre le olores químicos. Se puede limpiar fácilmente después de teñirse con objetos extraños y es conveniente para el almacenamiento.
  • 【Diseño anti-rodamiento】El diseño en ambos extremos de INTEY mancuerna es hexagonal. Ya sea que la coloques en el suelo o en una mesa durante el ejercicio, se asegura que se asiente firmemente en su lugar sin rodar. En comparación con los hexágonos ordinarios, nuestro diseño único de formas redondas y planas puede mejorar el agarre. Evita que se mueva y hace ruido durante el uso. Esto protege mejor su piso.
  • 【Resbalón y anticolisión】La superficie de INTEY mancuerna es neopreno. La superficie no es brillante, y con texturizada fina. Lo hace fácil de agarrar, evita que las manos se resbalen cuando sudas. Cuando la mancuerna cae al suelo, también la superficie puede amortiguar el impacto y evitar daños en el suelo. El neopreno forma una barrera protectora que evita que las pesas se astillen y protege el piso contra daños.
  • 【Ejercicio de cuerpo completo】La mancuerna es un equipo de fitness común, muy adecuado para uso doméstico o en el gimnasio. Se utiliza principalmente para el entrenamiento muscular y de fuerza. Es un excelente equipo para ejercitar y dar forma a brazos, hombros y espalda, fortalecer los músculos y aumentar la resistencia, adecuado para hombres y mujeres de todas las edades.
  • 【Múltiples Opciones】Hay seis opciones de peso para nuestra mancuerna. Es 1 kg, 2 kg, 3 kg, 5 kg, 8 kg, 10 kg, vendido en Pares. Son adecuados para todo tipo de personas con diferentes rutinas de entrenamiento. Las mancuernas se diferencian por colores vivos y marcados con un número de peso impreso en las tapas de los extremos para una fácil identificación.
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  • Las pesas de hierro fundido ajustable Xn8 se han diseñado para ser resistente al agua y resistente a la corrosión, lo que les hace durar mucho tiempo y soportar años de use. Su calidad premium acabado semibrillante hace crepitar libre y la cáscara resistente. (Obtener tanto 15KG y 20 kg ‌DUMBBELL‌ ‌SETS, ‌ ‌YOU‌ ‌NEED‌ ‌TO‌ ‌PAY‌ ‌ FOR‌ ‌DOS‌ ‌SETS, ‌ ‌NOT‌ ‌ONE.
  • Estas pesas con mancuernas ajustables están diseñados con hierro fundido de alta calidad y bar. plástico sólido Tienen un fuerte construido que puede llevar a pesos de 15 kg y vuelta 20kg. bloqueo, manijas de agarre con estrías, placas de peso, son parte de esta pesas ajustables ‌Set.‌ ‌
  • Este conjunto de pesas ajustables cuenta con mango cómodo y antideslizante con moleteado de plástico que hace que sea seguro a grip. Usted no tiene que preocuparse por los pesos se resbale de sus manos a medio camino a través de un exercise.
  • Puede variar fácilmente el peso aflojando el collar spinlock construido de plástico duro y aumentar el peso mediante la adición de un disco de peso o disminuyendo el peso al disminuir un peso disc. Esto le ayuda a controlar y personalizar el peso en función de la workout.
  • La construcción duradera de estas pesas de peso mano hace que sean adecuadas para el cuerpo superior y una menor resistencia a la Consolidación de ejercicios y para orientar casi todos los grupos musculares del cuerpo tales como el pecho, piernas, tríceps, bíceps, y espalda

Pesos Mancuernas Ajustables

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C.P. Sports - Pesas de gimnasia (0,5 kg, 0,75 kg, 1,0 kg, 1,5 kg, 2,0 kg, 2,5 kg, 3,0 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, vinilo), color 1 vinilo de 15 kg., tamaño 2 x 0,5 KG
C.P.Sports Mancuernas Antideslizantes 0,5; 0,75; 1,0; 1,5; 2; 2,5; 3; 4; 5; 6; 8; 10 kg. Pesas Cortas, Mancuernas de Vinilo, Pesas, Mancuernas para Hacer Ejercicio.
Sveltus Epoxy, Mancuernas, Pack de 2 x 1 kg, Azul
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C.P.Sports Mancuernas Antideslizantes 0,5; 0,75; 1,0; 1,5; 2; 2,5; 3; 4; 5; 6; 8; 10 kg. Pesas Cortas, Mancuernas de Vinilo, Pesas, Mancuernas para Hacer Ejercicio.
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16,99 EUR
32,99 EUR
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Cómo ha podido quedar demostrado en párrafos anteriores, las mancuernas ajustables son ese tipo de material de calidad que gracias al poco espacio que ocupan y a su amplia versatilidad, se convierten en todo un indispensable de cara a montar el gimnasio casero de nuestros sueños. Frente a las clásicas mancuernas ajustables weider de discos o a las mancuernas ajustables poiron, surgen alternativas como las de Bowflex o PowerBlock, las cuales nos permiten cambiar de peso rápidamente de una forma sencilla y cómoda a través del mecanismo que incorporan.

Respecto a las mancuernas ajustables clásicas, tendremos la opción de elegir pesos que vayan desde los 2,5 hasta los 50 kg. 

Por su parte, los sistemas Bowflex nos dan la opción de regular un peso ligero de 5 a 52.5 kg girando los diales que se encuentran en cada uno de sus extremos con posibilidad de incrementar progresivamente 2,5 kilogramos en los primeros 25, y con 5 kilogramos cada vez a partir de los 25 kg. Las mancuernas PowerBlock, partiendo de un peso base de 2,5 kg nos permite incrementar hasta los 41 kg por mancuerna con aumento de 1 a 2 kg según el modelo, ya que existen otros que permiten alcanzar hasta los 79 kg por mancuerna.

Sin duda, en mancuernasajustables.com encontrarás todo lo necesario para que elijas el peso que mejor se adapte a tu condición física. 

Recomendadas Mancuernas Ajustables

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La práctica de deporte y el entrenamiento de fuerza son dos de los objetivos que debemos cumplir si buscamos obtener beneficios físicos o mejorar nuestro estado de salud. Para ello, será primordial adquirir un set de mancuernas ajustables. Nuestra recomendación es que adquieras un modelo con el que ir aumentado el peso poco a poco en cada uno de los ejercicios. 

Entre los modelos más vendidos y recomendados, con un diseño particular, compacto y adaptable, destacan las Bodymax mancuernas ajustables, mancuernas ajustables cromadas, Omni mancuernas ajustables, pesas ajustables Bowflex, mancuernas ajustables Riscko o un set mancuernas ajustables clásico al uso en el que ir añadiendo discos de uno a uno.

Este último modelo no será tan cómodo de utilizar en comparación a las mancuernas Bowflex, Riscko o Ironmaster, sin embargo, su precio será mucho más bajo que los sistemas de mancuernas peso ajustable.

Si por el contrario eres ese tipo de aficionado al fitness que no practica ejercicio con asiduidad, adquirir unas mancuernas ajustables baratas es una opción muy a tener en cuenta.

Marcas Mancuernas Ajustables

Mancuernas Ajustables 6

La web mancuernasajustables.com trabaja con las mejores marcas de fama mundial. Entre las más prestigiosas y reconocidas, destacan como mejores mancuernas ajustables Bowflex, Weider, Riscko, Poiron, Ironmaster, Dkn, Dumbbell y PowerBlock entre muchas otras.

Las pesas Ironmaster y PowerBlock están especialmente dedicadas a todos esos usuarios que quieren superar la cifra de los 25 kg levantando peso.

Las mancuernas ajustables Dumbbell, por su parte, son capaces de soportar hasta 70 kg cada una. Por último, y tras varias pruebas y experiencias, las mancuernas ajustables Bowflex son las que mejor responden ante todo tipo de público, por su gran comodidad, versatilidad y por su buena relación calidad-precio.

Grandes marcas para obtener grandes resultados. No olvides elegir el sistema de mancuernas que mejor se adapte a ti y a tu método de entrenamiento como usuario y disfruta de los numerosos beneficios que tiene para nuestro cuerpo entrenar con pesas y mancuernas ajustables sin salir de casa.