Sabemos que crear tu propio gimnasio en casa no es una tarea sencilla. Sin embargo, los avances en el mundo del fitness y la tecnología han permitido que usuarios de todo el mundo puedan conseguir un gimnasio en casa tan solo siguiendo unos sencillos pasos y adquiriendo algunos útiles accesorios nos ayuden a trabajar el cuerpo. Las mancuernas ajustables son ese complemento ideal que nos ayudarán a definir y fortalecer los diferentes músculos de nuestro cuerpo:

• bíceps
• tríceps
• pecho
• espalda
• abdominales
• cuádriceps
• glúteos

de una manera sencilla y eficaz sin necesidad de salir de casa.

Las mancuernas ajustables destacan entre sus principales ventajas, por ser un elemento fácil de adaptar al peso que queramos levantar, y cómodas de almacenar y guardar en cualquier rincón de nuestro hogar.

En la web mancuernas ajustables encontrarás las mejores pesas ajustables que te permitan completar tu jornada de deporte saludable. Ya seas tanto un fisicoculturista como un aficionado del fitness, entrenar con mancuernas y establecernos una rutina planificada que cumplir, nos ayudará a apreciar en pocos días los auténticos beneficios que tiene entrenar con pesas. 

Reducción del estrés y aumento de la norepinefrina, más horas de sueño y un mejor descanso, aumento en la quema de calorías y pérdida de grasa, fortalecimiento de los huesos y aumento de la masa muscular o mejoría en la salud cardiovascular, son algunas de las múltiples ventajas de entrenar con pesas ajustables.

Precios Mancuernas Ajustables

Como es de suponer, existen varios modelos de mancuernas ajustables en el mercado, cada uno de ellos con un precio y unas características diferentes. En cuanto al precio de este tipo de accesorios, destaca por ser bastante competente si lo comparamos con otros utensilios dedicados al mundo del fitness.

En nuestra web mancuernas ajustables podrás elegir :

• modelos de mancuernas ajustables Bowflex
• mancuernas ajustables 50 kg
• mancuernas ajustables 40 kg
• mancuernas ajustables 20 kg
• mancuernas ajustables 10 kg. 

Dependiendo del peso y de las características de la mancuerna, el precio aumentará o disminuirá. Hay que decir que estas herramientas tienen una vida útil muy larga, de manera que no debemos valorar tanto el precio sino más bien la calidad y todo lo que nos aportará su uso.

Si por ejemplo eres de esos usuarios que buscan un único modelo de mancuernas ajustables y no quieren tener en casa un juego de pesas que ocupe demasiado espacio, las mancuernas ajustables Bowflex gracias a su diseño y a su peso adaptable desde los 5 a los 52.5 kg, nos ayudan a ir progresando en nuestro entrenamiento poco a poco sin necesidad de desembolsar grandes cantidades de dinero en un juego de pesas. 

Mancuernas ajustables mejor calificadas

               

Pesos Mancuernas Ajustables

Cómo ha podido quedar demostrado en párrafos anteriores, las mancuernas ajustables son ese tipo de material de calidad que gracias al poco espacio que ocupan y a su amplia versatilidad, se convierten en todo un indispensable de cara a montar el gimnasio casero de nuestros sueños. Frente a las clásicas mancuernas ajustables weider de discos o a las mancuernas ajustables poiron, surgen alternativas como las de Bowflex o PowerBlock, las cuales nos permiten cambiar de peso rápidamente de una forma sencilla y cómoda a través del mecanismo que incorporan.

Respecto a las mancuernas ajustables clásicas, tendremos la opción de elegir pesos que vayan desde los 2,5 hasta los 50 kg. 

Por su parte, los sistemas Bowflex nos dan la opción de regular un peso ligero de 5 a 52.5 kg girando los diales que se encuentran en cada uno de sus extremos con posibilidad de incrementar progresivamente 2,5 kilogramos en los primeros 25, y con 5 kilogramos cada vez a partir de los 25 kg. Las mancuernas PowerBlock, partiendo de un peso base de 2,5 kg nos permite incrementar hasta los 41 kg por mancuerna con aumento de 1 a 2 kg según el modelo, ya que existen otros que permiten alcanzar hasta los 79 kg por mancuerna.

Sin duda, en mancuernasajustables.com encontrarás todo lo necesario para que elijas el peso que mejor se adapte a tu condición física. 

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Recomendadas Mancuernas Ajustables

La práctica de deporte y el entrenamiento de fuerza son dos de los objetivos que debemos cumplir si buscamos obtener beneficios físicos o mejorar nuestro estado de salud. Para ello, será primordial adquirir un set de mancuernas ajustables. Nuestra recomendación es que adquieras un modelo con el que ir aumentado el peso poco a poco en cada uno de los ejercicios. 

Entre los modelos más vendidos y recomendados, con un diseño particular, compacto y adaptable, destacan las Bodymax mancuernas ajustables, mancuernas ajustables cromadas, Omni mancuernas ajustables, pesas ajustables Bowflex, mancuernas ajustables Riscko o un set mancuernas ajustables clásico al uso en el que ir añadiendo discos de uno a uno.

Este último modelo no será tan cómodo de utilizar en comparación a las mancuernas Bowflex, Riscko o Ironmaster, sin embargo, su precio será mucho más bajo que los sistemas de mancuernas peso ajustable.

Si por el contrario eres ese tipo de aficionado al fitness que no practica ejercicio con asiduidad, adquirir unas mancuernas ajustables baratas es una opción muy a tener en cuenta.

Marcas de Mancuernas Ajustables

Marcas Mancuernas Ajustables

La web mancuernasajustables.com trabaja con las mejores marcas de fama mundial. Entre las más prestigiosas y reconocidas, destacan como mejores mancuernas ajustables Bowflex, Weider, Riscko, Poiron, Ironmaster, Dkn, Dumbbell y PowerBlock entre muchas otras.

Las pesas Ironmaster y PowerBlock están especialmente dedicadas a todos esos usuarios que quieren superar la cifra de los 25 kg levantando peso.

Las mancuernas ajustables Dumbbell, por su parte, son capaces de soportar hasta 70 kg cada una. Por último, y tras varias pruebas y experiencias, las mancuernas ajustables Bowflex son las que mejor responden ante todo tipo de público, por su gran comodidad, versatilidad y por su buena relación calidad-precio.

Grandes marcas para obtener grandes resultados. No olvides elegir el sistema de mancuernas que mejor se adapte a ti y a tu método de entrenamiento como usuario y disfruta de los numerosos beneficios que tiene para nuestro cuerpo entrenar con pesas y mancuernas ajustables sin salir de casa.